1. 谗怎么读

谗（chán）的读音是chán，ch是一个清辅音，嘴巴张开比发音时小一些，音调是平声。谗的意思是：说人坏话、造谣诽谤、挑拨离间等，是一种恶劣行为。在日常生活中，我们要避免谗言，多关心他人，多包容他人，尊重他人的隐私和权利，做一个善良、友爱、正直的人。

2. 谗言对个人和全社会的危害

谗言是一种极具危害性的言论，有时候甚至会导致悲剧的发生。谗言可以打击个人形象，使人失去自信，产生负面情绪，引起心理伤害，影响人的健康和生活。同时，谗言也会分化社会，破坏社会稳定，产生深远的不良后果。所以，我们应该用积极的言论帮助他人，正面引导他人，倡导和平、爱与友善的社会风气。

3. 如何辨别谗言

在当今社会，有时谷歌都不能保证我们收到的信息是准确的，那么我们如何辨别谗言呢？首先，不要轻易相信某些人的说法，要看到多方面的情况；其次，要看谈论的对象，如果是某些名人或权威人士，可以通过搜索引擎等方式来核实消息的真实性；最后，要根据自己的判断力来辨别，一定要理智、明辨，不被谣言所蒙蔽，以避免受到影响。

4. 做一个有良知的人

做一个有良知的人，首先要积极正面，赞扬优点，鼓励他人，避免说人坏话、造谣诽谤等恶劣行为，这样才能为自己和他人创造一个和谐的环境。其次，我们要多一份心，去服务社会，为自己和他人的幸福做出我们的贡献。最后，我们要不断提高自己的修养，展现我们的高尚情操和良好形象，为整个社会创造一个良好、积极向上的氛围。

总结

谗是一种恶劣行为，它带来负面的个人和社会危害。为避免谣言传播，我们应该学会辨别和拒绝谣言，树立正确的价值观和反恶俗的态度，做一个有良知的人，营造一个和谐、美好的环境。