近年来，许多父母开始关注并探索使用抚触操来缓解新生儿胀气问题。抚触操是一种通过轻柔的按摩手法来刺激宝宝身体的方法。通过正确的手法和节奏，抚触操可以有效地帮助宝宝释放气体，减轻胀气不适。它不仅能够舒缓宝宝的胀气症状，还能够加强亲子关系，让宝宝感受到父母的关爱和呵护。因此，越来越多的父母选择抚触操作为缓解新生儿胀气问题的有效方法。

新生儿小宝宝的触觉可是很灵敏的，小宝宝一天之中绝大多数的时间都处于睡觉之中，仅有一小部分的时间是清醒的，家长们一定不可以错过，在这个时间段多余宝宝接触接触可是能增进感情的哦，还可以帮助宝宝更好的生长发育。

其实，抚触操意味着很多的东西，不仅可以让他们通过这个与这个世界互动交流，更可以刺激宝宝的小肌肉，刺激生长，在晚上做抚触还能让宝宝，拥有一个更加完美的睡眠。这不，清清的年仅3个月大的宝宝最近吃完奶后，一直出现胀气的反应，清清担心这胀气对宝宝的身体构成威胁，毕竟是防患于未然嘛，就带着宝宝前往了医院，医生了解到情况后，没有开药方，反倒是教给了清清一套抚触操，让清清每天给宝宝做一下，就可以缓解这个肚胀气现象。

抚触操要这样做：

首先，先将宝宝放在被子上，然后将身上的衣服都脱掉，顺便看一下纸尿裤需不需要换。

其次，在宝宝的肚子上，用自己的大拇指，进行顺时针的半圈旋转，是右下腹部到左下腹部的顺序。但是在此抚触的过程中一定要用力很轻，切莫下手太重伤到宝宝。

最后，可以让宝宝趴在被子上，但是一定记得不要把嘴巴和鼻子用被子捂住，当心意外的发生。找到宝宝的脊椎，然后双手从脊椎部位向外推移，记住顺序一定是从脖子往屁股的顺序，不要把顺序搞毁了。

抚触什么时间进行最为适宜：

这个时间还是有讲究的，在宝宝睡觉的时候是万万不可以进行的。最好是在宝宝吃饱到不饿之间的时候进行，太饱不适合，容易让宝宝呕吐，太饿也适合会让宝宝哭闹，所以在两次吃奶之间最为适宜。最重要的是要在宝宝状态好的时候进行，状态不好的时候进行，对宝宝来讲也是一件很为难的事情，宝宝的不配合也会让家长感到头痛。

抚触要在宝宝多大以后才能进行：

按理来讲，最好是等到宝宝满月以后再进行，满月前宝宝的身体太过于柔软，很多因素还都不稳定，家长们又摸不清宝宝的脾气，所以说还是到满月以后再进行吧。因为，有些讲究的家长喜欢在给宝宝抚触的时候，加上按摩油，而按摩油最好还是要在宝宝脐带脱落以后进行最为恰当与合适。

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