1. 答案

让孩子远离手机的最好办法是让他们对其他的活动感到兴趣。鼓励孩子多参加户外活动，报名参加社区或学校的课程或俱乐部，让孩子发展自己的兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等。此外，与孩子共同玩耍也是缓解孩子手机依赖的有效方式。建议家长将一些时间用于与孩子进行交流，包括玩棋盘游戏或卡牌游戏等。

2. 合理设置孩子的手机使用时间

父母需要考虑孩子的教育、休息和娱乐需要，从而建立合理的手机使用时间。孩子每天使用手机的总时间应控制在2至3小时之间。此外，家长可以制定规则，如不允许孩子在就寝前使用手机。

3. 建立孩子自制力

家长可以向孩子讲解过度使用手机的负面影响，如视力下降、睡眠不足等。还可以帮助孩子制定学习计划和目标，以建立良好的学习习惯和自我管理能力。起初家长需要和孩子一起制定规则，约定上网时间。如果孩子违规使用手机，家长可以扣除上网时间或进行适当惩罚。

4. 关爱和耐心的态度

尽管手机依赖是一件麻烦的事情，但家长不能采用强制的方式禁止孩子使用手机，这样会引起孩子的不满和反抗。家长应该采取耐心和温和的态度，与孩子进行有效的沟通和交流。在孩子使用手机过多的时候，父母应该关注孩子的需求和心理状态，并指导孩子如何控制使用时间和寻找其他的娱乐方式。

总而言之，孩子对手机的依赖程度需要家长进行有效引导。家长不仅仅要与孩子建立良好的沟通关系，而且还要制定一些规则和措施，引导孩子适当使用手机，并且让他们对其他活动和事情感到兴趣。

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