宝宝发热是家长最为关注的问题之一，而在处理发热时，正确的饮食选择也是至关重要的。幸运的是，有许多食物可以帮助缓解宝宝发热的不适。然而，家长们在选择食物时应当十分谨慎，因为不当的饮食可能会加重病情。以下将介绍6种适合宝宝发热时食用的食物，以帮助家长们更好地照顾宝宝的健康。

小孩子出现发热症状十分正常，有时候患上感冒就会有发热症状。宝宝出现发热症状时，身体的新陈代谢会加快，同时会耗损大量的营养物质，需要从食物中补充营养。生活中许多食物对幼儿的发热症状有缓解作用，下面就来了解一下幼儿发热应该进食哪些食物比较好？

1、幼儿的咀嚼能力较差，患病期间可以进食新鲜的苹果汁，不仅营养丰富，还可以补充大量的维生素C，有助于提高幼儿的抵抗力，有缓解发热的作用。另外苹果汁可以补充发热消耗的营养，还能够协助中和体内毒素。

2、宝宝发热时可能伴随着食欲不振，胃口下降的情况，可以进食鸡蛋羹。因为鸡蛋羹的营养十分丰富，而且美味容易消化。将鸡蛋打匀后加入适量清水，在锅中蒸熟之后加入少量的酱油调味即可。鸡蛋羹可以补充大量的蛋白质，而且十分容易被人体消化吸收。

3、西瓜汁具有清热的功效，发热期间需要补充水分，可以帮助身体降温。不妨给宝宝饮用适量的西瓜汁，具有利尿，降火，清热，解毒等功效，可以协助宝宝体内毒素的排泄，有利于疾病的恢复。

4、除了药物治疗，还应该补充大量水分，否则发热症状容易导致幼儿脱水，可以饮用盐水，同时补充维生素以及无机盐，充足的蛋白质以及热量，有利于疾病的治疗。发热期间的饮食十分重要，可以给幼儿进食流质食物或者半流质书屋，有利于食物营养物质的吸收。

5、如果夏天出现发热症状，可以适当饮用绿豆汤。因为绿豆汤具有清热，降火，祛暑的功效，发热期间进食可以补充营养物质，还能够加速毒素的排泄，有助于患儿退烧。绿豆汤熬煮时间要长，保证绿豆完全熟透，加入适量的冰糖调味即可食用。

6、幼儿有发热症状时，最适合进食米汤或者米粥，这类食物不仅可以饱腹，还能够补充营养物质，十分容易被人体消化和吸收。大米粥的做法也十分简单，可以加入适量冰糖调味，增加幼儿胃口。

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