1. 孩子心情不好是一种很常见的情绪状态，在成长过程中经常会遇到。作为家长，我们要学会适当地开导孩子，帮助他们重新调整情绪，保持积极的心态。

2. 首先，我们要倾听孩子的心声。当孩子情绪低落时，我们要给予他们一个倾诉的机会。可以耐心听取他们的抱怨和不满，在聆听的过程中，不要打断或评价，只需要表达理解和关心他们的感受。

3. 接下来，我们可以提供积极的建议。根据孩子所面临的问题，我们可以以身作则地给予一些指导和建议。例如，如果孩子遇到学习上的困难，我们可以鼓励他们制定一个合理的学习计划，帮助他们找到学习方法和解决问题的策略。

4. 此外，我们还可以鼓励孩子从另一个角度看待问题。有时候，孩子的情绪低落可能只是因为他们将注意力放在了问题的消极方面。我们可以帮助他们找到问题的积极一面，让他们学会乐观地看待困难，并寻找解决问题的办法。

5. 最后，我们要给予孩子足够的支持与鼓励。当孩子情绪不好时，他们需要得到我们的关心和支持。我们要告诉他们，无论遇到什么困难，失败与否，我们都会一直支持他们，并相信他们能够克服困难，重新振作起来。

总结：当孩子心情不好时，我们要倾听他们的心声，给予积极的建议和观点，帮助他们重新调整心态。同时，我们还要给予他们足够的支持与鼓励，让他们感受到我们的关心和爱。通过这样的引导和开导，我们能够帮助孩子渡过困难时期，重新恢复积极的情绪与态度。