1. 孕妇可以吃苹果。苹果是一种营养丰富的水果，对孕妇的健康非常有益。苹果含有丰富的维生素C和纤维素，维生素C有助于增强免疫力，而纤维素则有助于促进消化和预防便秘。

2. 苹果是低热量的水果，对于控制孕妇体重非常有帮助。孕妇在怀孕期间容易增加体重，而苹果可以作为一种健康的零食选择，能够满足孕妇的口腹之欲，又不会导致过多的热量摄入。

3. 苹果含有丰富的抗氧化物质，如多酚类化合物，可以帮助孕妇抵抗自由基的损害，减轻氧化应激对身体的负面影响。同时，这些抗氧化物质还有助于促进胎儿的生长和发育。

4. 孕妇食用苹果时应注意一些问题。首先，选用有机的苹果，避免农药残留对胎儿健康造成的潜在威胁。其次，要注意苹果是否完整，避免食用有破损或发霉的水果，以免细菌感染。最后，孕妇应注意适量食用苹果，过量摄入可能导致胃胀或胃酸分泌过多。

综上所述，孕妇可以安全地食用苹果。苹果富含营养，对孕妇和胎儿的健康都有好处。但是，孕妇在食用苹果时需要注意食用方式和注意事项，以确保安全。在怀孕期间，营养均衡的饮食对于孕妇的健康和胎儿的发育至关重要，苹果可以作为其中的一个良好选择。