1. 什么是产褥热？

产褥热是产妇在生产后发生的一种感染性疾病，通常是通过分娩时伤口或乳房发生感染引起的。产褥期是新生儿诞生后6周内，因此产褥热就是在这期间发生的热病。

2. 产妇如何预防产褥热？

①保持清洁卫生；②穿适合的衣服；③正确哺乳；④预防受凉感冒；⑤防止感染源存在。 ①产妇一定要保持清洁卫生，勤换内裤和卫生巾，洗手后再接触孩子，保持环境卫生和通风换气。 ②产妇需要穿适合自己的衣服，保持透气性好，柔软舒适的服装。 ③哺乳是新妈妈的责任，正确哺乳可以减少感染的风险，促进乳汁排出，让产妇早日康复。 ④预防受凉感冒，产妇要避免在产褥期间感冒，以免引起二次感染。 ⑤防止感染源存在。产妇要避免接触流感和感冒等传染病，以免产生感染源，给自己带来麻烦。

3. 如何提高自身免疫力？

①坚持适量的运动；②饮食营养均衡；③保持良好的睡眠；④定期检查身体；⑤减轻压力。 ①适量的运动可以增强身体的免疫力，增强体质。 ②饮食营养均衡，注意补充富含蛋白质和维生素的食物。 ③保持良好的睡眠可以提高免疫力，保持精神状态良好。 ④定期检查身体，及时发现患病情况，保持健康的体魄。 ⑤减轻压力，保持轻松和平的心态，减少情绪波动的影响。

4. 总结

预防产褥热需要产妇从生活习惯上做出改变，并提高自身免疫力，才能最大程度地降低感染的风险。除此之外，专业的医疗护理人员也要及时发现和处理疾病，保障产妇和新生儿的健康。