夏天高温天气容易引发痱子，为了避免痱子给我们带来的不适，我们需要注意一些事项。首先，要选择透气性好的衣物，避免穿着过于紧身或合成材料的衣物；其次，保持清洁，经常洗澡换衣，保持皮肤干燥清爽；最后，避免长时间暴晒于阳光下，尽量在阴凉处避暑。只要我们注意以上几点，就能有效预防炎热天气引发的痱子问题。

夏季因为气温高、湿度大，再加上出汗增多，如果不汗不容易蒸发，浸渍皮肤，堵塞毛孔或者汗腺口，如果皮温太高，就会引发皮肤炎症，出现皮肤的丘疹、丘疱疹，甚至小水泡。这就是痱子。

痱子主要好发于身体出汗多又闷热的部位，比如面部、额头或身体的皱褶部位，因为这些部位容易出汗，加上这些部位皮温一般比较高，特别是刚出生的孩子，因为皮肤皱褶部位比较，脂肪也比较厚，所以会引发痱子的出现。有些人因为行动不方便，长期卧床不能翻身，也会出现痱子。

痱子的皮疹一般针头大小红色丘疹，丘疱疹或者亮晶晶的水疱，甚至脓疱。如果孩子出现痱子，一般会表现为坐立不安，晚上睡觉哭闹，瘙痒难忍等。

痱子如何预防？

1.痱子一般是一过性的，只要你注意了，是可以预防的。

平时晚上睡觉的时候，要注意孩子的衣物透气。很多家长孩子告诉我，说晚上都开空调，怎么还出痱子呢？虽然大环境都是凉快，但是孩子睡觉的时候，有些皱褶部位还是比较热的，如果你不及时注意给孩子翻身透气，就会引发痱子。

2.痱子出现一般可以不需要特别的处理，很多注意透气凉快了，痱子都能自然好转。当然有些痱子严重的，孩子瘙痒难忍的，可以涂擦痱子粉。痱子粉的主要作用也是保持皮肤干燥透气。

3.注意室内通风散热，可以通过开空调，电风扇等来帮助降低室内温度。夏天尽量穿宽松的衣物，避免穿紧身不透气的衣服。

4.夏天可以适当增加温水洗澡次数，反而不容易长痱子。儿童的尿不湿，要及时换，保持小屁屁的干爽。

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