近年来，越来越多的家长为了让孩子独立，选择在孩子一岁左右的时候就让他们分床独自睡觉。然而，李玫瑾教授最近的研究显示，孩子分床的年龄过早可能会削弱他们的独立性。李教授指出，太早让孩子独自入睡，可能会导致孩子缺乏安全感，难以适应孤独的睡眠环境，甚至影响他们的情绪和行为发展。因此，家长们在培养孩子独立性的同时，也应该考虑到他们的情感需求，给予适当的陪伴和关爱。

孩子什么时候和家长"分床"睡，相信这是很多家庭的难题。因为对于孩子而言，和父母分开睡，会非常不适应，毕竟从小都和父母在一起睡。对于宝妈来说，怀抱里忽然少了个小人，也会觉得非常失落。

为了培养孩子的独立性，有些家长不得不狠心早点对孩子进行"分床"，甚至觉得，越早分，对孩子独立性的培养越好。只是，真的如此吗？

开心果妈妈的一位同事，家里有一个2岁的儿子豆豆。同事"教育"开心果妈妈说："孩子2岁就能分床分房睡了，早点分，孩子独立性更强，你也赶紧和开心果分床睡吧！"紧接着，同事上个礼拜就开始实施"分床分房"行动，想早点送孩子去托班。

第一晚，孩子不断哭闹，第二天嗓子都有些哑了。父母不为所动，同事在儿童房哄睡孩子后，继续回到主卧睡。

第二晚，孩子继续哭闹，父母躲在房间里，忍住不去看孩子。没一会儿，孩子便没了声音。夫妻俩觉得，孩子应该是回去睡了。只是早上起床，却发现孩子就睡在主卧门外。小小的身子，穿着睡袋蜷缩成一团。

同事抱起孩子才发现，孩子发烧了。这一烧，就烧了3、4天。而送孩子去托班的计划也搁置了，因为同事刚把孩子送进去，孩子看到妈妈离去，就崩溃地大哭。

同事百般不得其解，问开心果妈妈："说好的培养独立性的呢？怎么现在越来越粘人了！"

开心果妈妈告诉同事："你太着急了，孩子不觉得这是分床培养独立性，只觉得，你要抛弃他了。"

李玫瑾教授曾经开设过一个讲座，主题便是：孩子为什么要在3岁内必需和妈妈睡。答案显而易见，如果要分床，必需是要过了3岁的。

李玫瑾教授通过很多实例的讲解，再结合宝宝们的身体、心理发育，对他们的心理特征进行了详细地分析。李玫瑾教授不否定分床睡对孩子独立性培养的好处，但如果过早分，会伤害到孩子的心灵。

1、三岁之内可以不分床

0-3岁这个阶段，是孩子最懵懂无知，却成长最快速的一个阶段。这个时间段内，孩子几乎所有安全感的建立，都是来自于父母。即便是日常和父母分离，孩子都会有抗拒，甚至恐惧。晚上睡眠时间，便是给孩子"补充"安全感的最佳时间。

这个时间段内，如果家长强制性地和孩子分床睡，会让孩子的"安全感"丧失，内心充满焦虑与压力，不利于孩子身心的发育。

2、幼儿园期间，建议分床不分房

孩子上了幼儿园后，又是另一个阶段，一个孩子开始走向社会，需要独立的阶段。此时，父母便可以借此契机，对孩子提出"分床不分房"的建议。

· 一来，家长可以用这样的行为告诉孩子：你长大了，父母不离开你，但是你可以尝试独立；

· 二来，总有一天孩子会和父母分床分房，这中间也是需要有过渡的，而分床不分房，便是一个很好的过渡方式；

· 三来，孩子上幼儿园，基本是在3岁左右。此时，孩子已经开始有性别意识，父母也该为孩子培养这样的性别区分意识。所以，到了这个年龄，也一定要分床；

· 四来，其实这个阶段是分房的黄金时间，如果孩子适应了分床，便可尝试让孩子适应分房。

3、上小学后，一定得分房

不少家庭的孩子，其实幼儿园阶段也是很难完成分房的。但是开心果妈妈建议，在孩子上小学之后，也就是孩子8岁左右的时候，一定要分房。

· 首先，8岁左右的孩子，性别意识已经达到了高峰期，和父母继续睡在一起，不利于孩子性别意识的发育；

· 其次，孩子这时候已经稍有懂事，万一撞见父母亲密，那么此时可不止尴尬，孩子还容易产生其他的想法；

· 最后，上了小学，家长也该加强培养孩子的独立性了。此时再不和孩子分房，那就真的很不利于孩子独立性的养成。

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