1. 挑选适合婴儿的口罩 材质柔软舒适

2. 提前准备，逐步让宝宝适应戴口罩 提前一两周开始让宝宝逐渐适应，先让宝宝触摸、闻闻，然后短时间遮盖住口鼻。

3. 多留意宝宝的情绪 宝宝被遮住了口鼻常常会感到不舒适，除了让宝宝逐渐适应外，也可以透过语言、语调、轻揉宝宝舒缓情绪。

4. 多带宝宝去户外活动 家长可以规划外出时间以及地点，让宝宝有足够的活动空间，一边玩耍一边逐渐适应。当然也要找避免人群密集的地点。

5. 不在宝宝面前摘下口罩 不论如何，千万不要在宝宝面前摘下口罩，避免引起宝宝的混淆。如果需要在观察宝宝时取下口罩，请在宝宝的注意力不在你身上的时候完成行动。

6. 必要时调整外出时间 为了避免风险，家长可以调整外出时间，让宝宝尽量避免人群较密闭或人员流动较大的公共场所。

总之，让宝宝逐渐适应和慢慢接受口罩是必要的，同时为了宝宝的健康，家长也有责任严格遵守相关规定。精心照顾宝宝的健康和情感需求，才能让宝宝更好地适应当前的状况。

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