1. 怀孕期间可以吃冰棍，但是要注意数量和频率。

冰棍是由水、糖和水果汁等混合而成的冷冻甜品，和其他零食一样，需要控制摄入量。如果吃得过多，容易引发腹泻、消化不良等问题。此外，孕期不宜吃过多的糖分，容易造成血糖波动，不利于孕妈妈和胎儿的健康。

2. 怀孕期间应该注重营养，多吃蛋白质、钙、铁等营养素的食物。

怀孕的女性需要为胎儿提供充足的营养，包括蛋白质、钙、铁、叶酸等多种营养素。可以多食用豆类、肉类、奶制品、坚果、谷类等富含蛋白质的食物；多食用牛奶、豆制品、海藻等富含钙质的食物；多食用动物肝脏、血蛋白、海鲜等富含铁质的食物。同时，还需要保证食物的多样性，避免营养不良。

3. 怀孕期间应该避免吃生、冷、辛辣、油腻等食物。

孕妈妈的胃肠道消化能力会下降，容易引发腹泻、消化不良等问题。因此，在饮食中应该避免吃生食物，尽量选择经过加热处理的食物。同时，也应该限制冷饮和辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。 总之，怀孕期间应该保持营养均衡、多样性，并注意控制食物摄入量和频率，避免食用刺激性食物。如有需要，可以向医生或营养师咨询。