1. 怀孕期间需要注意饮食，以保证身体健康和胎儿成长。有些食物在怀孕期间需要谨慎食用，如生肉、鱼类、含汞量高的海产品等，但是里脊不属于其中之一。

2. 里脊是猪肉中比较瘦的部位之一，富含动物蛋白、铁、锌等营养成分，有助于补充孕期所需营养。

3. 但是，在食用里脊时需要注意以下几点：

4. 食用前要将猪肉彻底煮熟，以杀死细菌和病毒，预防食物中毒。

5. 建议选择新鲜的猪肉，并在烹饪过程中注意卫生。

6. 对于爱吃猪肉的孕妇，除了里脊外，猪肉其他部位也是可以适量食用的，如瘦肉、肋排、猪蹄等。

7. 怀孕期间应保证营养均衡，多食用富含蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的食物，如鱼、蛋、奶、豆腐、绿色蔬菜等。

8.此外，还需要注意食用量，每餐不宜过量，以免造成胃肠负担。

9. 总之，孕期饮食需要谨慎，但是食用里脊等瘦肉部分是没有问题的，只需要保证烹饪完全熟透和注意食用量即可。