孩子上幼儿园后为何容易生病？这是许多家长普遍关注的问题。幼儿园是一个集体生活的环境，孩子们在这里与其他孩子密切接触，往往容易传染疾病。孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力相对较弱，同时他们在幼儿园的活动中容易接触到各种细菌和病毒。家长可以采取一些措施来应对这个问题，例如加强孩子的个人卫生习惯，保持室内通风，合理安排休息和饮食，注重锻炼身体，定期体检等。只有综合防控，才能帮助孩子更好地适应幼儿园的生活，减少生病的可能性。

出现这种情况，究其原因:

一方面，是孩子生长阶段的自然现象。孩子从母体得到免疫力，一般维持6个月左右，到8岁整个免疫系统的抵抗力基本成熟与大人相当。2岁到6岁是孩子长发育最快的一个时期，也是免疫力较低的危险期。会出现所谓的"生长热"现象，即阶段性的轻微发热，体温可达37.3～37.6℃之间，期间伴有食欲减退、厌食、口渴、面红等症状。一般3～4天发热症状自然缓解。另外，如果体质弱，遇季节、天气变化，一有病菌感染，就抵抗不住。即使不在幼儿园也难保不生病。加之幼儿园小朋友共同生活在相对狭小的空间，接触到不同病原体，极易交叉感染。

另一方面，现在带孩子普遍存在"带得太精、吃得太好、穿得太暖、包办太多，户外运动太少"现象，导致孩子的气候、环境适应能力差，一换手，一换环境就出问题。因此，建议注意以下几点。

1、提高认知。随着孩子免疫功能的成熟，孩子生病的现象会逐渐减少，熬过幼儿园这段时间，到8岁之后就不易生病了。但这期间要均衡饮食，健康饮食，不暴饮暴食，多接触自然，多户外运动。俗话说好"要得小儿安，需带三分饥和寒″。

2、不过度用药。一般感冒没有特效药，多晒太阳，多喝水，适当运动，清淡饮食，不使用抗生素。抗生素使用频繁只会降低自身免疫力。

3、以中医调理为主。孩子感冒发烧不能一生病就用药，但也不能放任不管，可中医推拿。特别是发烧，也是调动自身抗体的好机会，尽量物理降温和中医穴位按摩(见推荐发热按摩视频)。要用药也尽量中成药。

4、忌食荤腥甜辣。"鱼生火肉生痰"，是有科学道理的。这方面我自身教训深刻，孩子生病不忌嘴，仍然牵就孩子鱼肉荤菜荤汤不断，甚至吃甜点，导致积食发烧、生痰咳嗽，反复发作。所以，孩子生病期间，要"心狠手辣″，不牵就，不让步！一定要清淡饮食。

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