1. 作为一位及格的家长，首先要关注孩子的教育和成长。家长应该注重孩子的学习进度和学习情况，与孩子的老师保持密切的联系，了解孩子在学校的表现和学习成绩。

2. 其次，家长应该给孩子提供一个良好的学习环境。家中要保持安静，为孩子创造一个没有干扰的学习空间。此外，家长还可以给孩子提供优质的学习资源，比如图书、学习软件等。

3. 然后，家长应该给孩子树立正确的学习态度和价值观。家长要告诉孩子只有通过努力学习才能获得成功，要鼓励孩子树立追求卓越的目标，并给予孩子适当的奖励和鼓励。

4. 另外，家长要关心孩子的身心健康。要保证孩子有足够的休息时间，合理安排孩子的作息时间。家长还可以陪伴孩子进行一些户外活动，增强孩子的体质和体验世界的能力。

5. 最后，家长要与孩子进行良好的沟通。要倾听孩子的需求和想法，理解并尊重孩子的独立性。通过与孩子的交流，家长可以更好地了解孩子的问题和困惑，及时帮助和指导孩子。

综上所述，做一位及格的家长需要关注孩子的教育和成长，给孩子提供良好的学习环境，树立正确的学习态度和价值观，关心孩子的身心健康，以及与孩子进行良好的沟通。只有在这些方面科学有序地引导孩子，才能成为一位合格的家长。