1. 饮食习惯对宝宝的身体健康十分重要。在婴儿6个月左右，宝宝的生理和消化系统已经适应了各种食物的消化和吸收，可以添加一些辅食。

2. 在添加辅食时，需要注意食物的种类和数量。新添加的辅食不应该超过一餐，以便观察宝宝的消化和吸收状况。同时，辅食的类型应该逐渐增加，从容易消化吸收的蔬菜、水果和米粉开始。

3. 每种食物的添加量应该适合宝宝的年龄和体重，具体的添加量需要根据宝宝的情况来确定。如果宝宝出现食欲不振、呕吐或者便秘等情况，需要停止添加食物，或者减小食物的添加量。

4. 宝宝辅食的配餐需要注意营养均衡。在添加新食物的时候，可以适当加入一些营养配方奶粉或者鸡蛋黄等高蛋白食物，保证宝宝的营养摄取量。同时，添加辅食的方式需要适应宝宝的消化和吞咽能力，一般可以选择捣成泥状或者糊状的食物。

5. 宝宝辅食添加和配餐需要根据宝宝自身情况不断调整。父母应该多留心宝宝的身体变化和食欲情况，及时调整添加和配餐方案。

总之，宝宝辅食添加和配餐需要注意多方面的问题，要根据宝宝的实际情况来制定方案。只有注意营养均衡、食物种类适当、添加量适宜、食物配餐合理，才能保障宝宝的健康和快乐成长。