1. 宝宝刚加辅食建议先给米糊。宝宝这个时候的胃肠功能还不太完善，消化吸收能力较低。米糊是一种容易消化的食物，同时富含维生素和矿物质，能够为宝宝提供基本的营养。

2. 逐渐引入蔬菜泥。当宝宝适应了米糊之后，可以逐渐引入蔬菜泥。选择绿色蔬菜如菠菜、花菜、胡萝卜等，这些蔬菜富含维生素和纤维，有助于宝宝的健康成长。可以将蔬菜煮熟后用搅拌机搅成泥状，再加入少许米糊一起喂给宝宝。

3. 加入肉类泥。当宝宝适应了蔬菜泥后，可以开始引入肉类泥。鸡肉和猪肉是比较常见的选择，它们富含蛋白质和铁质，能够提供宝宝所需的营养。将煮熟的肉类剁碎或用搅拌机搅成泥状，可以与米糊或蔬菜泥混合喂给宝宝。

4. 引入水果泥。当宝宝适应了肉类泥后，可以开始引入水果泥。选择柔软而容易嚼碎的水果，如香蕉、苹果、梨等，将其剥皮去核后用搅拌机搅成泥状，可以与米糊或肉类泥混合喂给宝宝。水果泥富含维生素和纤维，有助于宝宝的消化和排便。

5. 总结。宝宝刚加辅食时，先给米糊，再逐渐引入蔬菜泥、肉类泥和水果泥。这样的饮食安排能够为宝宝提供均衡的营养，并且帮助宝宝逐渐适应固体食物。在添加辅食时，家长要根据宝宝的体质和食欲适当调整食物的种类和质地，确保宝宝的辅食摄入量逐步增加。