1. 怀孕期间，饮食健康是非常重要的。有些孕妇可能会想吃乌骨鸡，但是他们也可能会担心这种鸡对自己或胎儿是否有害。事实上，乌骨鸡这种食物是可以吃的，而且有很多的好处。

2. 首先，乌骨鸡含有大量的胶原蛋白和钙质，经常食用可以帮助孕妇及胎儿的骨骼发育和牙齿成长。其次，乌骨鸡还富含人体所需的维生素、矿物质和氨基酸等，有助于大脑、肌肉、心脏等器官发育。此外，乌骨鸡还有助于滋润肺部，提高孕妇的抵抗力。

3. 那么，在怀孕期间应该吃些什么呢？首先，孕妇需要确保自己吃得足够多，但不需要吃过多。均衡的饮食包括了新鲜的水果、蔬菜、全麦食品、低脂肪的乳制品和富含蛋白质的食物（如鱼、肉类、豆类等）。同时，孕妇还需要每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡。

4. 总的来说，孕期饮食健康非常重要。乌骨鸡是可以吃的，但孕妇需要确保自己摄取足够的营养素，以支持胎儿的发育和健康。如果孕妇有任何健康问题或对某些食物有过敏反应，应尽快咨询医生的建议。