幼儿的呼吸道相对较为脆弱，易受到感染的影响。为了保障幼儿的健康，我们应该采取一系列的预防措施。首先，保持室内空气流通，每天定时打开窗户通风，避免空气污染。其次，要教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾遮住口鼻。另外，经常组织幼儿进行户外活动，增强他们的体质，提高免疫力。最重要的是，如果发现幼儿出现呼吸道感染的症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。通过以上措施的实施，可以有效降低幼儿的呼吸道感染风险，确保他们的身体健康。

幼儿反复发作上呼吸道感染，主要是先天和后天两方面的因素造成的。先天原因是孩子早产或难产，造成肺部发育不完善或抵抗力差;后天原因是新生儿患肺炎后治疗未彻底，导致反复发作上呼吸道感染，甚至伴有哮喘和剧烈的咳嗽。大部分孩子还是由于后天调养失当造成的。

现在儿童大多喜欢吃快餐，喝各种饮料代替喝水，易导致脾胃功能失调，肠胃积滞而生内热。孩子的呼吸系统抵抗力很薄弱，稍一感冒，就会导致咳嗽、哮喘，所以很多病都是饮食不当造成的，一定要调整孩子的膳食结构，少吃油炸高脂高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果。

平时注重增强孩子的体质是最重要的，要让孩子多参加户外的活动锻炼。有些家长怕孩子感冒，稍一天凉，就不让出屋。这样不仅不能减少感冒，反而使孩子一点抗病能力也没有，一出门就感冒。

当然要注意尽量少去人员密集的场所，避免传染，孩子的疾病抵抗力较成人弱，在疾病多发期，不要带孩子到人群拥挤的公共场所去，不要让孩子与患有呼吸道感染的病人一起玩耍。如果家里有人得了感冒，应减少病人与孩子的接触。

注意孩子脚的保暖。双脚是肢体的末端，血液循环差，如果脚部着凉，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变， 使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖。尤其是婴幼儿体温调节中枢未完善，御寒能力差，如果参加活动少，孩子的脚部受凉，则容易患呼吸道感染。因此，家长要给孩子脚部保好暖，让孩子多活动活动肢体，不要久坐不动，睡前最好用温水给孩子洗洗脚，保证足部血液循环。

有句俗话说得好：“若要小儿安，常带三分饥与寒”，就是说对孩子一不要喂得过饱，以防积食;二不要穿得太多，免生内热。再加上适量的锻炼，孩子体质增强后，感冒自然就会减少。

作者：樊丽莎

来源： 宣武普外

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