在婴幼儿的成长过程中，水是一个极具吸引力的元素。而水中运动不仅能够让宝宝感受到丰富的刺激，还可以有效帮助他们锻炼前庭觉。前庭觉作为人体平衡感知的一部分，对婴幼儿的发展至关重要。通过优化婴幼儿水中运动，我们能够为宝宝提供一个全面发展的环境，促进他们神经系统和肌肉的健康发展。让我们一起探索水中运动的益处，为宝宝的健康成长打造良好的基础。

那么前庭觉是什么？你了解吗？

前庭觉亦称平衡觉，静觉，是宝宝未出生时起就具备的，一种透过内耳传达关于重力、平衡、空间与动作的讯息，判断加速度，了解头部、身体相对于这个空间的位置，还有移动、进行的方向、速度，可帮助维持身体平衡能力的感觉系统。

前庭觉是大脑功能分化的守护神，特别在3岁前后的左右脑功能分化，如果前庭觉发育不好，对于这些功能也会形成障碍。

为什么要进行前庭觉的锻炼，孩子前庭觉失衡有什么表现？

1）前庭觉过度敏感的孩子，会有特别惧高，下楼梯会紧张，对环境适应能力低；孩子晕、晕船等也是这个原因。

2）前庭觉迟钝的孩子，就特别喜欢寻求速度刺激感，且喜欢转圈圈、晃头晃脑，翻跟斗、跳弹簧床，甚至喜爱撞墙壁来测试反应。

3）平衡感不良，造成身体操作不稳定，会形成好动不安的现象。多动的孩子，前庭觉的发展普遍不佳。

4）有些孩子还会出现语言发育迟缓、说话晚、词不达意，语言表达困难等问题。语言发展能力受阻影响到左脑组织的判断能力，逻辑能力陷入混乱，这也是造成学习困难的主要原因。

这些前庭失衡引发的细小反应都会影响孩子的成长，孩子早期的前庭觉训练时成长路上必不可少的环节哦~

为什么婴幼儿水中运动能锻炼宝宝的前庭觉？是如何锻炼呢？

宝宝在水中运动时，只要会牵扯到头部的运动，无论是局部运动还是全身动作，都会产生大小不等的前庭刺激。比如在水中漂浮、跳跃、潜水，全身性的左右摇晃、上下跳动、旋转等。

而且，婴幼儿水中运动由于水的作用，不仅能对宝宝产生一定的保护，还可以借助水的浮力，让宝宝的四肢也能完全自由地运动，同时四肢也不会受到提前承受身体重量的伤害。

在安全、温和的水环境中，规避了陆地摔倒、撞伤的风险，给孩子提供了以下舒适的锻炼环境。在水的浮力作用下，身体处于类失重状态下，训练效果更显著。

在老师和教练的指导、鼓励下，通过水中骑马、赶鸭子、水下寻宝等游戏，锻炼孩子的前庭觉，帮助孩子感知重力、平衡、速度、距离、方向等，促进前庭发育，提升环境适应能力。

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