1.寒露是中国传统二十四节气之一，一般在阳历10月8日或者9日，是秋季的第九个节气。寒露的意思是天气越来越寒，露水渐渐凝结。在这个节气里，白天温度虽然还可以，但夜晚就已经有些寒冷了。

2.寒露是秋季的转折点，也是秋冬季节中人们容易患上感冒的时期。因此，在这个节气里，我们要注意保暖，尤其是要多喝热水，注意补充营养，提升抵抗力。

3.在寒露这个节气里，还有很多与农事相关的习俗。比如，吃桂圆、柿子等水果，以及采摘花生、红薯等农作物。同时，还有清洁庭院、挖掘黄土等活动，以便做好接下来的农事准备。

4.除了农事习俗，很多地方还有灵验的寒露节气习俗。比如，湖南的寒露祭湘江，这是湘江流域民间的传统祭祀活动；又比如江西的蛤蟆蜕皮节，民间认为这个时候蛤蟆可以脱胎换骨，寓意着人们可以在这个转折点上迎来自己的新生。

5.总之，在寒露这个节气里，我们既要注意保暖，又要关注农事，同时也可以参加一些富有地方特色的民俗传统活动，体验不同地方的人文风情。