孩子夜间磨牙是许多家长普遍关注的问题。磨牙行为可能导致孩子牙齿的磨损、肌肉疼痛以及睡眠质量的下降。造成这一行为的原因可能包括牙齿不正常对合、压力过大、焦虑紧张等。了解这些原因有助于寻找正确的解决方法，帮助孩子消除夜间磨牙的问题。

孩子磨牙，家长以为是老鼠

最近一个同事可可，在夜里起来上厕所时，总是听到咯吱咯吱的声音。刚开始还以为家里有老鼠，可是她把她老公叫起来一起找了一遍，没发现老鼠的踪迹。最后才发现，声音是从隔壁房间传出来的，就是孩子的房间，结果两个人进到孩子屋发现，原来以为是老鼠发出的声音，其实是自己的孩子发出来的。这下两人不淡定了，有些担心，怎么孩子会出现磨牙的现象。为了弄清楚状况，两人观察了孩子一段时间，后来发现，孩子每天都会磨牙，这下，她开始担心起来，也不知道要不要带孩子去医院检查一下。

其实，磨牙的情况，很多孩子都有。那下面，小编就带家长，来具体了解一下，是什么原因导致孩子夜间磨牙？

磨牙的原因

1、孩子精神状态比较紧张

有些孩子出现磨牙，是他们的精神状态过于紧张导致的。比如孩子白天受了惊吓，或因为某些事而压力过大，导致他们的精神状态紧绷，夜晚睡觉的时候，就会通过磨牙的方式表现出来。

2、孩子饮食摄入不均衡

孩子吃饭的时候，可能会出现挑食的现象，这也可能会出现磨牙的情况。因为孩子挑食之后，蔬菜摄入量会不足，导致维生素摄入不均衡。而孩子身体长时间缺少关键的维生素，就有可能会影响到他们面部咀嚼肌的正常收缩，从而出现夜间磨牙的情况。

由此可见，孩子营养的均衡，对于提高孩子的身体健康情况，减少夜间磨牙，是有相当大的作用。比如我家宝宝，会经常给他喝布瑞弗尼液态奶，这款添加了促进大脑发育的DHA和牛磺酸，也添加了加强视力发育的叶黄素，还添加了调节肠道的GOS FOS益生元组合以及其它13种维生素、10种矿物质，能够给宝宝360度的呵护。我家孩子经常吃这个，是从来没有出现夜间磨牙的情况，所以推荐给各位宝爸宝妈当辅助营养用。