随着社会压力的增大和信息爆炸的影响，青少年抑郁症的发病率逐渐上升。研究表明，控制型父母的方式可能会加剧青少年抑郁症的发展。这种类型的家长往往强调纪律性、完美主义和高标准，导致青少年感到沮丧和自卑。因此，控制型父母与青少年抑郁症之间存在一定的关联。要预防和管理青少年抑郁症，家长需要更多关注孩子的情感和心理健康，倡导尊重、支持和真诚沟通。

因为工作原因，我在咨询中接触最多的是抑郁症的患者。

这几年发现，青少年患上抑郁症的人群，越来越多，年龄也趋于低龄化。

以前，大学生抑郁，高中生抑郁，现在连小学高年级的孩子，也出现了抑郁倾向。

初中生抑郁已经不是新鲜事，在网上，几乎每天都可以看到青少年抑郁症的新闻。

在我们中心，接到的咨询电话中，青少年抑郁症患者，年龄以12岁到22岁居多。

很多人不理解，现在的孩子，吃得好，穿得好，生活条件和学习条件都比以前强多了，

为什么心理会这么脆弱？不能打，不能骂，动不动就抑郁了，动不动就离家出走了？

现在的孩子，到底怎么了？

其实，这真的不能怪孩子，他们虽然生活条件比上一代人强多了，但面临的压力和要抵抗的诱惑，也比上一代人要大得多。比如游戏的诱惑。

回想一下，我们小时候，没有手机，没有网络，即使有黑白电视，还得看有电没电，没电的话，只能睡觉。所以，什么游戏啊，吃鸡啊，追剧啊，这些诱惑，根本不存在。

你不读书，又怎么打发时间呢？

尤其是在农村，读书不是一种苦差事，而是可以免去地里劳动的一种特权。

在这种物质极度匮乏的年代，大家吃饱穿暖就是一件很幸福的事情，什么升学压力，考试排名，考级考证，家长没有这方向的意识，自然就不会逼着孩子做不喜欢的事情。

随着社会的发展，我们的生活水平提高了，网络发达了，各种竞争和压力扑面而来。

以前不知道的，现在知道了，噢，原来还有那么个辅导班，还有这个培训班。

同事家的孩子去了，我家孩子不去，是不是就输在了起跑线上？

得嘞！我也赶紧给孩子报一个班。

家长望子成龙，望女成凤的心情，我可以理解。

问题是，你给孩子报这个班，那个班的时候，问过孩子的意见吗？

这个班所学的东西，是孩子喜欢的吗？

孩子在学校上了一周的课，周末不能休息，还要去学习这个兴趣班，孩子的精力跟得上吗？

抑郁症不是一天两天形成的，是情绪长期压抑下的集中爆发。

不是孩子被诊断抑郁症时，才说明孩子病了，而是这个病已经存在很长一段时间了。

直到某件事，击穿了孩子心理承受能力的最后一丝防线，才显现出来。

表面上看，可能是一次考试没考好，也可能是一次批评，但抑郁症的根源绝对不是某一事件，而是长期情绪压抑的结果。

可以说，每一个抑郁症孩子的问题背后，都有一个不合格的家长。

这个家长，多半是控制型的家长。

只要孩子的想法和自己的不一致，就是孩子不听话。

前几天，有一个孩子的母亲给我留言，说孩子不听话，让我劝劝孩子。

事情其实很小，就是孩子下次的咨询时间问题。

孩子想周六进行咨询，而这位母亲认为，这次考试你没考好，心情肯定会受影响，必须要及时进行咨询，避免抑郁症再严重了。

孩子说，我知道这次没考好是什么问题，我情绪很稳定，可以正常上课，周六进行咨询，完全没有问题，不用把咨询时间提前，这样，我也不用请假。

而这位母亲则表示，我认为你有必要把咨询时间提前，我这是为了你好，你必须听我的。

听我的话，才是好孩子，不听我的话，你就是叛逆心太重，需要改。

当这位母亲和孩子沟通无果后，就把求助的目光转向了我，接连几天给我留言，让我劝孩子，听她的安排，把辅导时间提前。字里行间，对孩子的这种不听话表示非常气愤。

隔着屏幕，我都能感觉到一种让人窒息的压力扑面而来，更何况是每天生活在一起的孩子。

其实，这个孩子在上高三，已经18岁了。

对于一个18岁的孩子，连自己咨询的时间，都无法做主，必须听家长的安排。

窥一斑而知全豹，从这件小事上，可以看出家长的控制欲有多么可怕。

这样的18年过得有多痛苦，可想而知，所以，她患上抑郁症，真的一点也不意外。

想要避免青少年抑郁症的发生，控制型的父母，是时候反思一下自己的言行了。

【你就是自己的心理医生】中写到：情绪是否被压抑，身体可以感知到。

当孩子总说头晕，肚子疼，胃口不好，食欲差，别以为孩子只是学习累了，很可能是她的情绪被父母的控制欲也压抑了，情绪不好，也会引起躯体症状。

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