1. 做出判断时要客观理性。

喜欢一个人是一种主观的感觉，它不仅仅取决于对方的外貌和个性特点，更多的是基于我们对自己的心理需求和情感需求。因此，在评估自己是否喜欢一个人时，我们需要尽量客观理性地分析自己的感受。

2. 注意观察自己的情绪反应。

当我们喜欢一个人的时候，我们往往会因为对方的存在感到心情愉悦、开心。我们会期待与对方的交流，愿意与之分享自己的生活点滴。如果你发现自己在对方面前变得开朗、积极，那很有可能是喜欢上了对方。

3. 关注自己对对方的关心程度。

喜欢一个人，往往会关注对方的情绪、安危和需要。你会在意他们的生活状况，并对他们的喜好产生兴趣。如果你发现自己对对方的关心程度经常超过一般朋友的范畴，那很可能是你喜欢上了他们。

4. 反思对方是否成为你的心理支持。

当我们喜欢一个人时，对方往往会成为我们的精神支持。无论是开心还是难过，我们都想与他们分享。当你发现自己对对方有无条件倾诉的欲望时，说明你对他们的依赖和信任已经超出了普通友谊的范畴。

5. 总结。

通过以上的判断指标，我们可以初步判断自己是否喜欢一个人。然而，这只是一种初步的判断，喜欢一个人是一种复杂的情感状态，我们也需要综合考虑其他因素如自己的价值观、目标等。同时，也需要注意，感情是会随着时间和环境而变化的，不要因为一时的感觉而轻易做出不可逆转的决定。