1. 天突穴位于人体的额部，也就是前额的中央位置。天突穴是经络学中的一种特殊穴位，也是人体上最高的一个穴位。它是头部的顶点，具有重要的生理和病理作用。

2. 天突穴是十二正经中的主穴之一，它的主要功能是宣通上焦，疏通任督二脉，调节气血运行。所以，天突穴经常被用来治疗头部疾病，例如头痛、偏头痛、眩晕等。同时，天突穴也被认为与思维、记忆、注意力等脑功能相关。

3. 按摩天突穴有助于改善头部不适和思维能力。可以用手指或按摩器轻轻按压天突穴，每次持续约3-5分钟。按摩过程中可以适当用力，但要注意避免过度按压，以免引起不适。经常按摩天突穴可以舒缓大脑的紧张和疲劳，增加血液循环，促进新陈代谢。

4. 除了按摩，瑜伽和冥想也可以刺激天突穴。在进行瑜伽练习或冥想时，头部和背部的姿势经常与天突穴有关。通过配合深呼吸和调整姿势，可以进一步放松大脑并提高专注力。

5. 此外，天突穴也是一些穴位疗法的重要穴位之一。比如，中医中药中的针灸、拔罐和刮痧等疗法，常常会选择天突穴来治疗多种疾病。这是因为天突穴在经络传输和气血调节方面有着重要的作用。

综上所述，天突穴位于人体的额部，是一个重要的穴位。它在头部疾病的治疗和脑功能的调节中发挥着重要的作用。通过按摩、瑜伽和穴位疗法等方法，可以刺激和调节天突穴，改善身体健康和思维能力。