1. 梦到自己讨厌的人对于很多人来说可能是一种困扰，但实际上这并不奇怪。梦境是我们大脑对于日常生活中所经历的事物进行整理和加工的方式之一。当我们在现实生活中对某人感到不快或厌恶时，这种情绪可能会在梦中得到表现。

2. 梦到自己讨厌的人并不意味着自己真的对他们有什么恶意。梦境往往是由我们的潜意识所控制，而不是我们的意识。它可能只是反映了我们对这个人的某种不舒服或不满情绪，而不一定代表我们真实的想法和感受。

3. 在心理学中，梦境被认为是一种自我解释和自我调节的机制。它可以帮助我们更好地理解自己的情感和内心世界。因此，当我们梦到自己讨厌的人时，我们可以反思一下，为什么会对他们产生这种情绪，是否存在某种不满或冲突，以及如何以积极的方式解决它们。

4. 另外，梦境还可以是一种释放情绪的方式。在现实生活中，我们可能会因为各种原因无法直接表达自己的情感。而在梦中，我们可以安全地表达出自己内心深处的情绪，包括对讨厌的人的不满或愤怒。这样做可以帮助我们减轻内心的压力和紧张。

5. 总之，梦到自己讨厌的人并不需要过于担心。它只是梦境中的一种情感表达，不一定反映了我们真实的想法和态度。通过深入思考和积极处理自己的情绪，我们可以更好地理解和处理自己与他人之间的关系。