1. 调节音量可以通过音频控制面板进行操作。在Windows系统中，右下角的任务栏上有一个音量图标，点击它可以打开音量控制面板。在Mac系统中，可以点击菜单栏上的音量图标来打开音量控制器。

2. 在音频控制面板中，可以通过拖动滑动条来调整主音量。向右拖动滑动条会增加音量，向左拖动滑动条会减小音量。可以实时听到音量的变化。

3. 除了主音量外，还可以对每个应用程序的音量进行单独调节。在音频控制面板中，可以找到应用程序的列表，通过拖动对应应用程序的滑动条来调整音量。这样可以控制不同应用程序的声音大小，以便实现个性化的音量设置。

4. 如果需要进一步调整音效，可以点击音频控制面板中的“音效设备”选项卡。在这个选项卡中，可以选择不同的音效预设或者手动调整音效参数。例如，在Windows系统中，可以选择“环绕立体声”、“音效增强器”等选项。在Mac系统中，则提供了诸如“声音增强”、“酷炫混响”等选项。

5. 如果想要更加精确地调节音量，可以尝试使用键盘快捷键。在Windows系统中，可以使用F9、F10和F11键来调节音量。按下Fn键，再按上述的F键，可以调节系统音量；而按下Ctrl键、Shift键或Alt键，再按上述的F键，可以调节每个应用程序的音量。在Mac系统中，可以使用F10、F11和F12键来调节音量。

总结：调节计算机音量可以通过音频控制面板进行操作。在控制面板中，可以调整主音量、每个应用程序的音量和音效参数。此外，还可以通过键盘快捷键来方便地调节音量。根据个人需求，调节音量可以实现个性化的音效体验。