1. 日常食用鱼的种类有很多，平常我们可能会经常食用的鱼主要包括：

2. 第一种是鲤鱼，鲤鱼是一种常见的淡水鱼类，肉质鲜美且富含蛋白质和多种营养物质。常见的烹饪方式有红烧、清蒸和糖醋等。

3. 第二种是鲈鱼，鲈鱼也是一种受欢迎的淡水鱼类，它的肉质细腻而鲜嫩，口感极佳。常见的做法有清蒸、煮汤和红烧等。

4. 第三种是黄花鱼，黄花鱼属于海水鱼类，肉质鲜美且富含蛋白质和不饱和脂肪酸。它常用来制作烤鱼、煮粥和炖汤等。

5. 第四种是鳕鱼，鳕鱼是一种优质的海水鱼类，肉质细嫩、口感清爽。常见的烹饪方法包括烤鱼、炖汤和炒菜等。

6. 第五种是鲷鱼，鲷鱼是一种有很高营养价值的海水鱼类，肉质细嫩、香味浓郁。它常用来制作寿司、刺身和烧烤等。

7. 总结起来，日常食用的鱼类种类繁多，无论是淡水鱼还是海水鱼，都有各自的特点和烹饪方法。选择适合个人口味的鱼类食用，不仅能够满足口腹之欲，还可以获得各种营养物质的补充。