1. 姜糖茶是一种传统的中华饮品，由姜和糖两种常见的厨房食材制成。姜糖茶具有辛香的味道，适合在寒冷的天气里饮用，尤其是冬季的时候。此时的气候寒冷，容易引发身体的寒湿，而姜糖茶具有温暖身体的功效，可以有效改善寒湿。

2. 喝姜糖茶有许多好处。首先，姜具有辛温散寒的作用，可以驱散体内的寒邪，促进血液循环，增强新陈代谢。其次，糖具有补充能量的作用，可以提供身体所需的糖分，增强体力，缓解疲劳。另外，姜糖茶还可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。

3. 在何时饮用姜糖茶取决于个人的需求。一般来说，早晨饮用姜糖茶可以提神醒脑，增加起床后的活力。下午饮用可以加强体力，缓解午后的疲劳。晚上饮用可以促进消化，帮助入睡。此外，如果感觉身体特别寒冷或者出现寒湿症状，也可以随时饮用姜糖茶来暖身。

4. 要制作姜糖茶，只需要将新鲜的姜切成片状或者切成丝状，放入开水中煮开，然后加入适量的糖，搅拌均匀即可饮用。可以根据个人的口味和喜好调整姜和糖的用量。此外，还可以加入柠檬汁或蜂蜜等其他调味料，增加口感和营养价值。

5. 总的来说，姜糖茶是一种温暖身心的饮品，适合在寒冷的天气里饮用。喝姜糖茶可以驱寒暖身，提供能量，增强免疫力，预防感冒。无论是早晨、下午还是晚上，姜糖茶都可以随时饮用，根据个人的需求来决定饮用的时间。制作姜糖茶也非常简单，只需要姜和糖两种常见的食材，加入开水即可。姜糖茶的口感和营养价值还可以根据个人的喜好进行调整和改进。