1. 赵云长坂坡七进七出是一段常被提及的历史故事。它源自《三国演义》，其中赵云在长坂坡一战中表现出色，连续七次杀出敌阵，成为后世英雄的典范。

2. 这段故事是否真实呢？根据历史考证和学者研究，赵云的七进七出在长坂坡确实有一定的可信性。不过，具体细节如何，很难确定。

3. 长坂坡之战发生在公元208年，当时曹操在长坂坡设下埋伏，以待诸葛亮出兵。赵云奉命率领五百铁骑突围，面对重重敌军，经历了七次冲锋和突围，最终成功摆脱曹军的追击。

4. 然而，对于赵云七进七出的具体描述，历史上并没有明确的记载。《三国演义》是一部历史小说，其中的情节虚构成分较大，所以赵云七进七出的细节是否属实，值得怀疑。

5. 尽管如此，赵云作为刘备麾下的武将，个人英勇无比的事迹在历史上还是有所记载的。他在长坂坡一战中展现出的勇猛和机智，成为后世人们称颂的对象。

总结：赵云长坂坡七进七出故事是被广泛传扬的，虽然细节的真实性无法确定，但赵云身上所体现出的英勇和军事才能确实是值得敬佩的。这个故事也提醒人们战场上的英雄并非出于虚构，而是有真实的历史背景。