如何恢复被意外覆盖的Excel/Word文件

「我不小心把excel文件覆盖掉了，有什么方法可以恢复被覆盖的文件吗?」

「有人知道Win 10/8/7中的Word文件被覆盖后要怎么还原?我将桌面上的Word文档覆盖掉并点击了保存怎么办?我需要找回那份文件!」

很多用户都曾不小心覆盖掉重要的word或excel档，但不知道要怎么找回。我们在接下来的内容中提供三种超好用的方法助你恢复被覆盖的excel或word文档。

通过临时文件还原excel/word文档通过「以前的版本」还原excel/word文档备份Word/Excel避免文档遗失 注意:word/excel文件一旦被覆盖，千万不要在该磁盘上继续保存文档。请先尝试方法1或2恢复被覆盖的文件。Method 1. 从临时文件中查找并复原Excel/Word文件

当我们在编辑文件时，Office会在Windows计算机上的特定位置自动创建临时文件。

每次Office应用程序在自动保存后会创建一个临时文件且不会覆盖掉前面的文件。因此，可以尝试从临时文件(.tmp)上找到被覆盖的文件。

Step 1. 找到计算机上临时文件夹所在位置，查找带有.tmp副档名的word/excel文件。

适用Windows 7用户 :

C:\Users\name\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\ 或

C:\Users\name\AppData\Roaming\Microsoft\Word\

将「name」替换为您的使用者账户名称。

适用Windows 8/10用户 :

C:\Users\\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles\

Step 2. 找到以「$」或「~」开头且已「.tmp」结尾的excel/word文件。 根据日期选择excel/word文件并将副文档名从「.tmp」变更为.xls/.xlsx或.doc/.docx，然后复制贴上到另一个安全的位置。

完成后代表您已成功恢复被覆盖掉的excel或word文件，可以继续正常使用。假如您在临时文件夹中找不到您的文件暂存文档，请改使用下面的方法尝试还原。

Method 2. 从「以前的版本」恢复excel/word文件

Step 1. 创建一个与被覆盖掉文件同名称的excel/word文档。

Step 2. 右键单击excel或word档，选择「内容」。

Step 3. 选择「以前的版本」，找到最新的版本或您想要返回的版本，单击「恢复」。

被您覆盖掉的excel或word文档将以相同的文件名称被恢复。

注意 : 我们不建议您使用市场上任何的数据恢复软件来尝试恢复。一般来说，第三方数据恢复软件只能在文档从储存设备上删除后帮助恢复。在目前这种情境下，文档已经被保存，数据恢复工具无法帮助找回之前被覆盖掉的文档。

因此，自有品牌的资料恢复软件也不例外。当然，如果您没有其他办法可以有效救回丢失的文件，还是可以下载免费的数据恢复软件来试试看。

值得信赖 - 数据恢复软件

在不同的丢失情境下，恢复删除、格式化和不可访问的资料。有效、安全的恢复储存设备上的照片、影片、音频、音乐、电子邮件...等。还原回收站、硬盘、记忆卡、数码相机或摄影机上的文档。Method 3. 备份您的Word/Excel文档，避免文件再次丢失

虽然 方法3 无法解决您当前的问题，但可以避免未来又再有同样的事发生。备份专家的智能备份功能为您定期备份文件，即便是重要的文件被覆盖掉了，也可以轻松从备份中找回。这款免费的备份软件可以设定每半小时备份一次文件，是不是很方便呢?

备份经常变更的数据库文档；备份经常更新的共享文件；为恢复或回滚创建多个还原点；

如果您经常需要编辑Word/Excsl文档而这些文件又很重要，您应该考虑定期备份它们。怎么使用备份专家备份还原软件 :

Step 1. 在主界面上找到「智能备份」选项。

Step 2. 接着会弹出一个智能备份的窗口，您只需要从我的电脑、我的文件、硬盘或桌面上选择需要被备份的文档即可。

Step 3. 软件将根据检测到的可用磁盘空间默认存放位置。当然，您也可以选择最合适的位置来储存备份镜像。

Step 4. 点击「继续」，被选择的文档将快速被备份。