在使用防晒霜之前，我们应该对其成分有所了解。许多常见的防晒霜中含有一些有害成分，如氧苯酮、二氧化钛和甲基苯甲酮等。这些成分可能会对我们的皮肤健康造成潜在危害，因此在选择防晒霜时，我们应该尽量避免含有这些有害成分的产品。了解这些成分可以帮助我们更好地保护自己的皮肤免受阳光伤害。

那为什么每个人都要用短期保护来换取长期的健康危害呢？

Octylmethoxycinnamate

氧苯酮；紫外线吸收剂UV-9 Oxybenzone

p-氨基苯甲酸 P-aminobenzoic acid (PABA)

西诺沙酯 Cinoxate

二羟苯宗 Dioxybenzone

恩索利唑 Ensulizole

Emcasule

水杨酸三甲环己酯 Homosalate

乳酸薄荷酯 Menthyl anthranilate

氰双苯丙烯酸辛酯 Octocrylene

辛双甲基对氨基苯甲酸 Octyl dimethyl PABA

水杨酸辛酯 Octyl salicylate

磺异苯酮 Sulisobenzone

Trolamine salicylate

Avobenzone, also known as Parsol 1789

Tterephthalylidene dicamphor sulfonic acid, also known as Mexoryl SX.

赶紧看看你的防晒霜是否也含有？

是不是都太长太难记了？收藏文章下次买的时候就用得上了。

因为这些如果被应用到你的皮肤上，所有的石油化学成分的防晒霜都被吸收到你的血液中，吸收量比在我们的空气、水或食物中发现的任何其他石化污染物程度都要高。

所有这些石化成分都是有害的，长期使用它们，你会以怕紫外线伤害变成了化学伤害。

事实上，2000年瑞典的一项研究得出结论，使用防晒霜的人比不使用防晒霜的人患黑色素瘤的几率更高，不可思议吧！

作为父母需要知道的是，上面列出的石油化学防晒成分没有一种是FDA（美国食品及药物管理局）批准用于儿童和婴儿的。事实上，这些化合物都没有经过儿童皮肤SPF（ 防晒系数）的测试，所以使用这些成分的产品和作为“婴儿配方”销售是误导你的。

不幸的是，这些石化产品在几乎所有的主要品牌中都有，甚至在健康食品店的许多“生态”品牌中也有。

矿物防晒包含：氧化锌和二氧化钛。氧化锌是唯一被批准用于婴儿和儿童的成分，也是大多数尿布霜的主要成分。

氧化锌的防晒效果优于二氧化钛，以下是原因：

1.氧化锌比二氧化钛具有更宽的UVA和UVB吸收光谱，因此可以更好地保护UVA。

2.氧化锌更安全，因为它比二氧化钛产生更少的自由基。

3.氧化锌是唯一被批准用于6个月以下婴儿的有效成分，但二氧化钛没有。

4.氧化锌是一种重要的矿物质营养素，许多复合维生素中也含有这种营养素;二氧化钛是由一种重金属制成的。

微粉矿物防晒霜已经上市几十年了，有很多数据支持它们的安全性。然而，纳米矿物防晒霜是一种非常新颖的产品。纳米防晒霜的问题在于，这些粒子的安全性还不为人知，而最近的一些科学研究，包括发表在《科学美国人》(scientific American)上的一项研究，已经证明这些粒子会破坏生态系统。其他潜在的问题包括皮肤穿透性升高和体内自由基的产生。

大多数防晒霜——即使是那些不含石化或纳米成分的防晒霜——都含有可疑或有毒的添加剂。合成维生素A，有时被称为视黄醇棕榈酸酯或视黄醇（Retinyl palmitate or retinol），作为一种抗氧化剂和抗衰老成分添加到许多防晒霜和化妆品中。

不幸的是，根据几项研究，棕榈酸视黄酯具有光毒性和光致癌性。换句话说，当暴露在阳光下时，防晒霜和化妆品中的合成维生素A起了与预期相反的作用，对皮肤有害，可能会促进肿瘤的生长。

许多防晒霜还含有防腐剂、苯甲酸酯和其他要避免食用的有毒化学添加剂。毕竟，皮肤有很强的吸收能力，你涂在皮肤上的任何东西都会直接进入你的血液。这也是为什么越来越多人选择天然成分的产品。

说了这么所防晒霜所含对人体有害的成分，那么防晒霜真的有必要用吗?

答案是“可能吧”，只有在你无法控制自己暴露在多少阳光下的时候。例如,如果你整天在外工作,打算一天在海滩上,阴天的时候,又或者你觉得需要保护敏感的脸部肌肤,就像在眼睛周围,使用安全、无毒的防晒霜。

大多数情况下，就不需要使用防晒霜。事实上，每天晒太阳是你能为健康做的最好的事情之一，晒太阳可以让你的身体自然的产生足够的维生素D。

同时每日适量的阳光照射也被证明有助于预防多达16种不同类型的癌症。

饮食上补充一些微藻，番茄和各种抗氧化强的新鲜蔬菜水果已经可以让身体自然地抵抗晒伤(也有助于快速治愈晒伤!)

天然的防晒，比如芦荟胶等。

从今天开始，学习看产品的成分标签吧！你所有的化妆品，护肤品和美容产品的安全性都很重要。选择个人护理产品时，愿你能成为一个明智的消费者，这将在各个方面保护你和你家人的健康哦。

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以上就是在使用防晒霜之前，一定要了解这些有害成分的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多在使用防晒霜之前，一定要了解这些有害成分相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。