1. 黑木耳煮粥是一道非常简单易做又美味营养的粥品。首先，我们需要准备的食材包括黑木耳、米饭、葱姜等。

2. 首先，将黑木耳泡发，洗净并切成小块备用。

3. 接下来，将米饭洗净后备用。

4. 在锅中加入清水，将黑木耳和葱姜一同放入锅中煮开。

5. 接着，将米饭放入锅中，同时加入适量的盐和鸡精调味，继续煮熟。

6. 当米饭煮烂后，可以用勺子将其压碎，使其更加烂糊。

7. 最后，点入一少勺香油，即可起锅。

8. 通过以上步骤，我们就做出了口感细腻的黑木耳煮粥。

总之，黑木耳煮粥是一道非常好做，且营养价值极高的粥品，既能美容养颜还能降低血脂，推荐大家尝试！