1、第一：大多数成年人有的时候都会想做爱，那么经常做爱好不好呢？小编不建议每一天都做，首先我建议的是先分散一下自己的注意力。不要有事没事就去想那种事情，不然耽误了自己也耽误了自己的工作，平时可以和自己的朋友出去购物一下，或者是找点事情做，但是千万不要每一天都做，对自己的身体很是不好。

2、第二：建议一个礼拜两三次就好，现在的男人总是很不负责任的。安全措施一定要做好，千万不要怀孕，等怀上了再打很可能有习惯性流产等这些可能，以后也会很难怀孕，避孕药尽量不要吃，吃避孕药对自己的身体也会有伤害。

3、第三：如果实在不行就只有控制了，控制不住也要控制。多看看电影，出去健健身，跑跑步，分散下注意力，不然现在天天做以后就会不爽了，所以为了以后爽一点还是要控制住。

在做爱的时候一定要做好安全措施，为了自己的健康着想，祝健康。