烧鸡脚做法步骤
2023-10-04
更新时间:2023-10-04 14:45:31 作者:有品生活网
1. 烧鸡脚是一种营养美味且受人们喜爱的食品。做好烧鸡脚的关键在于选料和烧制。
2. 选料:要先将鸡脚洗净,去除指甲和污垢,然后用清水多次冲洗。将鸡脚放入锅中,加入适量水,加入姜葱料酒等调料,用大火煮沸后,再将火调小煮30分钟,熄火后将鸡脚捞出,放入冰水中,使其表皮收缩后再拿出备用。
3. 烧制:首先将锅烧热,加入适量油,放入洋葱姜蒜煸炒,待香味散发出来后加入鸡脚,翻炒均匀后加入适量盐、糖、料酒、酱油、生抽等调料,翻炒约5分钟,然后加入适量水,大火煮沸后,再调小火焖煮1-2小时,有时需要加水,直到汤汁浓稠,鸡脚入口软烂味道鲜美,即可出锅装盘。
4. 烧鸡脚具有很高的营养价值,含有大量蛋白质和氨基酸,可以增强体力、补充营养、促进身体健康。烧鸡脚的口感美味,软烂爽口,入口即化,又嫩又滑,是备受喜欢的美食。