随着流感高发季节的到来，我们需要采取一系列的预防措施来保护自己和他人的健康。首先，保持良好的个人卫生习惯非常重要，如勤洗手、使用纸巾掩盖口鼻等。其次，打流感疫苗是最有效的预防方法之一，尤其是对于高风险人群来说更为必要。此外，要避免过度疲劳、保持充足的休息和饮食均衡也是关键。如果不幸感染了流感，及时就医、积极处理症状也是至关重要的。通过这些预防和处理方法，我们能够有效地减少流感的传播和控制病情的加重。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，目前正值流感高发季节，有呼吸道症状就是流感吗？普通感冒跟流感有哪些区别？得了流感怎么办？有哪些预防措施？来看市疾控中心的解答↓

Q

什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。本市流感的流行期主要是12月至次年的3月。

Q

有呼吸道症状就是流感吗？

感冒或者有呼吸道症状不一定都是由流感病毒引起的。呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、副流感病毒、冠状病毒、肺炎链球菌、肺炎支原体等均可引起发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状，仅通过症状难以区分是由什么病原体引起的上呼吸道感染。

Q

普通感冒跟流感有哪些区别？

流感相较于普通感冒传染性比较强、传播比较快，且症状较普通感冒重，多伴有高热，体温常≥38℃，咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身症状较重。

Q

怎么知道是否得了流感？

流感病毒常规可以通过以下方式进行检测。

1.病毒抗原检测：病毒抗原检测可采用胶体金法和免疫荧光法。抗原检测速度快，是医院里常用的流感病毒检测方法。但需要注意的是，因为检测方法的局限，病毒抗原检测阳性支持诊断，但阴性并不能完全排除流感。

2.病毒核酸检测： 主要检测患者鼻拭子、咽拭子、鼻咽拭子、气管抽取物、 痰液中的流感病毒核酸。病毒核酸检测的敏感性和特异性均很高，且能区分病毒类型和亚型。

Q

流感病毒型别对治疗有影响吗？

不用太纠结于哪种型别引起的流感，治疗方法是相似的，以对症治疗为主，根据医生建议可使用抗流感病毒药物。

哨点医院和疾控中心对流感样病例的采样和病毒分型主要是出于监测目的，通过分型，可以实时监测不同型别流感病毒活动水平和流行趋势；实时追踪流感病毒变异，及时发现新型流感病毒，并做出预警；为全球及我国流感疫苗株的推荐及抗病毒药物的使用提供依据；为应对流感流行提供技术支撑。

Q

得了流感怎么办？

建议居家休息，多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

Q

有哪些预防措施？

“三件套、五还要”，对于流感预防同样有效！

1

勤洗手、正确洗手，做好手卫生。

2

保持环境清洁和通风。

3

在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

5

咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6

出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

7

推荐每年接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人等重点人群。

资料：市疾控中心

来源： 上海发布

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