霜降，是二十四节气中的第十六个节气，一般落在公历10月23日或24日。霜降时，地面上开始出现霜冻，气温开始下降，冬天的愈发临近。下面就来看看关于霜降的一些谚语吧。

1. 霜降了，草木凋零了，冬天到了。霜降表明着秋季已经过去，冬季已经到来。草木不再生长，所有生命力都进入了休眠状态。 2. 霜降时节，饮食要保健。霜降时虽然气温下降，但是人体消耗的热量增加，需要适当增加营养和热量的摄入。 3. 霜降后，昆虫已没有，蛇也要冬眠了，人也要进入“冬眠”状态，注意节制饮食和身体锻炼。 4. 霜降时节，要多喝酸奶。霜降时气温下降，人体的免疫力会下降，多喝酸奶可以增强免疫力。 5. 霜降时节，要多吃田螺。霜降后，田螺肉质更加鲜美，滋补身体。

霜降时节，饮食健康，锻炼身体，保持健康。以一个积极的心态迎接冬季的到来，相信我们会度过一个温暖，健康，快乐的冬季。