1、第一：可能是受环境所影响，例如离异的妈妈就会经常对女儿说男人没有一个好东西。渐渐的就会对男性丧失信心，即使结婚了，从心底还是排斥他们的，所以达不到性高潮。

2、第二：没有足够的前戏，性伴侣急于想要进入。所以没有给女性足够的爱抚，所以导致阴道干涩，疼痛，这样是不容易有性高潮的。

3、第三：***的环境“不安全”，例如家里还有其他人。或者是家里的墙壁不隔音，老是担心别人会听见，心情紧张，这样也是不容易达到性高潮的。

高潮只是性爱的一部分，如果有就享受，如果没有，可以放下包袱。去享受每一分钟的温存。