冬季是胃病高发季节，同时寒冷的天气也容易让胃肠道不适。而喝汤是冬季养胃的极佳选择，但要选择适合自己的汤品。

温平肝胃的汤适合体质偏寒、容易腹泻和情绪不稳定的人群。如当归龙骨鸡汤、鲫鱼豆腐汤等。

疏肝和胃的汤适合工作压力大、容易烦躁不安、胃口不佳的人群。如枸杞猪心汤、薏米山药鸡脚汤等。

滋阴养胃的汤适合口干舌燥、失眠入睡困难的人群。如五味子炖乌鸡、莲子百合瘦肉汤等。

补脾胃的汤适合体质虚弱、易疲劳、腹泻等人群。如参鸡汤、虫草花炖鸽汤等。