1.紫菜鸡蛋汤是一道常见的家常菜，由于其口感鲜美、营养丰富，深受广大消费者的喜爱。但是，很多人会关心紫菜鸡蛋汤的热量问题，毕竟现在越来越多的人在注重健康饮食。

2.从热量的角度来看，紫菜鸡蛋汤并不算太高。通常情况下，一碗紫菜鸡蛋汤的热量大约在100-150卡之间。这主要是因为紫菜和鸡蛋都是低热量食材，而且这道菜煮的时间也比较短，不会添加太多的热量。

3.当然，如果你想更精确地了解紫菜鸡蛋汤的热量，可以根据自己实际所用食材的重量来计算。一般来说，每100克紫菜的热量为50卡左右，而每个鸡蛋的热量则约为70-80卡之间。鸡汤的热量相对较低，因此不会对热量产生太大影响。

4.总而言之，紫菜鸡蛋汤的热量并不算太高，对于想要减肥或者控制热量摄入的人来说，是一道不错的选择。当然，如果你想让紫菜鸡蛋汤的热量更低，可以在做菜的时候不放盐和油，或者将鸡蛋只用蛋清来制作。

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