水中毒怎么办

1. 预防水中毒： 水中毒是指人体摄入过量的水分，导致血液浓度下降，还会引起肠胃症状、神经系统症状等。有些人为了减肥或者快速补水，会喝太多水，易造成水中毒。因此，预防水中毒应注意摄水量，每天不超过2~3L。 2. 水中毒的症状： 早期症状有恶心、头痛、腹痛、头晕等；中期症状是嗜睡、共济失调；晚期症状则严重，包括昏迷、痉挛、抽搐等。 3. 急救措施： 在发现水中毒症状时，第一步要拨打急救电话，同时将患者移到通风干燥的地方。然后让患者尽量吐出体内的多余水分，避免水再次进入体内。 4. 医院治疗： 患者到医院后需要根据其病情进行相应的治疗。轻度水中毒可以通过口服盐水及适当休息解决；中度水中毒可以进行静脉注射盐水；重度水中毒需要尽快进行血透等治疗。 总之，水中毒是一种十分危险的症状，必须引起足够的重视。我们需要坚持合理摄水和积极应对水中毒的急救措施，以保护自己和他人的健康。