1、第一：大部分夫妻双方在性生活的时候。一定要注意男性不要太使用蛮力或者太大力气。这样女性有时是承受不住的。双方一定要多进行交流，这样夫妻性生活才会很是协调。

2、第二：在一个就是夫妻双方一定要特别注意私处的个人卫生。不要总是马马虎虎的。在进行完性交以后。稍等片刻，一定要进行沐浴。这样性交时的一些分泌物才不会存留。也就不会有感染或者是发炎的问题发生。

3、第三：还有就是女性有疼痛的感觉，很有可能是女性太过于紧张的原因。男性一定要注意性交前的一些工作，如爱抚，或者是亲吻什么的。要让女性放松下来以后。在进行性交。不然女性只感觉到痛了。

平时一定要注意女性的身体保养，还有就是个人卫生。不要让自己感染上什么或者阴道发炎。