大家好，给大家分享一下如何保养心脏，吃什么药。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.芝麻富含必需脂肪酸和维生素E，能保持血管壁的弹性，还能降血压，防止血栓形成。

2.燕麦富含亚油酸和B族维生素，可以避免因静脉软化而形成动脉粥样硬化斑块。燕麦含有大量水溶性纤维。经常吃燕麦可以预防高血压和心脑血管疾病。

3.胡萝卜胡萝卜含有维生素A、钾、植物纤维等。，可以降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降血压、强心的作用。

4.卷心菜。卷心菜富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸、钾、膳食纤维等。能增强人体免疫力，降低血液胆固醇含量，适用于心脏病患者。

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