西瓜是夏季中不可或缺的水果之一，它的甜蜜和清爽成为许多人消暑的首选。然而，我们也不能忽视西瓜性凉的特性，过量食用会伤害我们的脾胃功能。尤其是当我们身体出现疾病的时候，应该适量食用西瓜，以免加重病情。对于患有感冒的人来说，更应该避免食用西瓜，因为其性寒对于病体恢复可能带来不利影响。因此，在享用西瓜时，我们需要注意量的控制以及根据自身身体状况进行合理食用。

宝宝感冒发烧时究竟能不能吃西瓜，吃西瓜到底好不好,这个问题至今都是有争议的，大家众说纷纭。

今天门店接待了一个五六岁的宝宝，妈妈直接问咨询师：“医生你不是说我孩子上火么，多吃点西瓜败败火不正好么?”

因为问题的普遍性，我统一回答如下:

从中医学来讲，西瓜性寒味甘，具有清热解署、除烦止咳利小便等功效，是夏季的最佳水果。但因其性凉，吃得过多会伤脾胃，所以生病时不宜多吃，尤其是感冒初期更是吃不得。因为无论是风寒感冒还是风热感冒，在中医看来，其初期都属于表证，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。表未解时，不可攻里，否则会使表邪人里，病情加重。

西瓜性寒,有清热功能，感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，因而会引邪入里，势必加重病情或延长治愈时间。不过，当感冒出现了高热、口渴、咽痛等热症，可以试试喝点西瓜汁，中医学上有“一味西瓜顶剂白虎汤”之说。不过别吃在冰箱放过的西瓜,而且最好还是多喝温开水。

1.不要给孩子吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。因西瓜本性寒，如再加上凉，寒上加寒,会伤了孩子的脾胃。

2.西瓜只能在冰箱里放置一两天 ,最好是现吃现买。

3.给孩子不要一次性吃太多,两三片就好。

4.反季的西瓜最好不要买给孩子吃。给孩子吃水果定要吃季节性水果，反季的水果般或多或少的含有激素,不提倡给孩子吃。

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