1、经常开窗通风；很多人在使用空调取暖时，为了保持室内温度，把门窗紧闭，使得空气无法流通。人长时间待在这样的房间就会感到头晕、乏力。因此，应减少空调使用的时间，经常开窗通风。

2、注意室内环境；不要开着空调在房间里抽烟。因为空调房里空气本来就不流通，又比较干燥。抽烟吐出的有害物质就会弥漫在空气中，人在里面呆久了，就会有恶心、头晕等不适的感觉。

3、注意室内保湿；冬天开空调一定要注意保持室内的湿度，如果湿度特别高或者特别低。人都会感觉不到舒服，感觉到潮热或者干燥。室内建议备上一个加湿器，或者放一盘水，都可以解决房间干燥的问题。

4、经常清洗过滤网；冬季制热时空调会开启电辅助加热，积累在空调内部的灰尘在电辅助加热管的加热下。会被烤化发出异味，同时滤网过脏会导致热量无法散发，导致空调故障和火灾。