1. 什么是“笑看人生”？

笑看人生是一种从心态和态度上对待人生的哲学观念。它提倡在遭遇不幸或困境时，不要沉迷于悲痛或绝望，应该以积极、乐观的心态来面对困境，把握好自己的情绪和决策。

2. 笑看人生的重要性

不可否认的是，生活中仍会遇到很多不如意事情，比如工作上的压力、生活上的烦琐、人际交往的困扰等等。有时候，面对这些困境我们都会感到沮丧和失落，但如果我们换个角度思考，抱着一颗宽容、宽厚、宽广的心，充满爱、充满智慧，就会有不一样的感悟。

3. 如何练就“笑看人生”的心态？

首先，要学会调整自己的心理状态，尽可能地放松自己，并逐步放下内心的烦恼。其次，需要培养乐观的人格，主动寻找生活中的美好事物，让自己放松心态，注重体验生活的美好和快乐。最后，坚持努力、积极面对，不断完善自己，众人皆知，因此自信以及自我肯定自然就来了。实际上，“笑看人生”也是一种全面的自我修炼，它需要我们在生活中注重细节、培养自己的情商，从而慢慢地放下负担，愉悦地面对生活。

4. 总结

讲到底，笑看人生并不是一项具体的技能、手段，而更是一种泰然处之的心态和姿态，我们需要借此看到生活的美好，发掘生活中的快乐和感动，才能更加坚定的走在人生的道路上。学会笑看人生，才能看到世界的美好，真正活出自己想要的人生！