青椒花生家常做法
2023-07-26
更新时间:2023-07-26 16:47:49 作者:有品生活网
1. 青椒花生是一道家常菜,做法简单、口感鲜美,非常适合作为一道下饭菜。下面我将为大家介绍一种简便的做法。
2. 首先,我们需要准备好所需的材料。主要材料包括青椒、花生、蒜末、生抽、盐、糖和食用油。青椒最好选择颜色鲜艳、口感脆嫩的品种,花生则用去壳的即可。
3. 接下来,我们需要对材料进行简单的预处理。将青椒洗净后去除蒂部和籽,切成大小适中的条状。花生可以直接使用,如果怕油炸后口感不够好,可以将花生焯水后沥干备用。
4. 然后,我们可以开始炒青椒花生了。首先在锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末翻炒出香味。接着将青椒加入锅中,翻炒均匀。
5. 待青椒变色变软后,将花生放入锅中,继续翻炒均匀。为了保持花生的口感,炒的时间不要过长。
6. 然后,我们可以调味了。倒入适量的生抽,加入少许盐和糖,搅拌均匀。生抽可以增加菜肴的鲜味,盐和糖则用于调节味道。
7. 最后,继续翻炒均匀,确保调味料均匀裹在青椒和花生上。待整个菜肴搅拌均匀后,即可出锅,装盘享用。
8. 总结:这道青椒花生简单易做,口感鲜美。青椒的爽脆和花生的香脆相结合,带给人们丰富的口感层次。此外,青椒富含维生素C和纤维素,花生则富含蛋白质和脂肪酸,两者搭配起来有助于增加营养摄入。这道家常菜适合作为一道素菜来搭配米饭或面食,是家庭聚餐的不错选择。