空调水是指在使用空调过程中产生的一种液体，主要由空气中的水蒸气和冷凝水组成。空调水的形成主要有以下几个原因：

空调中的冷凝器会使空气中的水蒸气凝结成液体。当空气中的水蒸气接触到冷凝器时，由于温度的降低，水蒸气会失去能量而凝结成液体。这些冷凝水会聚集在冷凝器周围，并通过排水管道排出。

空调过程中产生的凝结水也是一部分空调水的来源。当空调机运行时，室内空气中的水分也会被冷却后凝结成液体，进而形成空调水。这种水会通过排水口排出室内。

空调水还可能来自于外部环境的水分。当空调机室外机排气时，会使空气中的水蒸气凝结成水滴，这些水滴会在机组的周围聚集，形成空调水。

空调水有着多种妙用。空调水可以用来浇灌植物。由于空调水中含有一定的营养物质，如微量元素和矿物质，适量浇灌植物可以促进植物的生长。但需要注意的是，空调水中还可能含有空气中的污染物，所以在使用空调水浇灌植物时要适量，并经过过滤处理。

另外，空调水也可以用于家庭清洁。空调水可以用来清洗地板、玻璃窗等表面，具有很好的清洁效果。同时，由于空调水中含有少量酸碱物质，在清洁过程中也能起到一定的杀菌消毒作用。

关于空调水是否有毒，需要根据具体情况来判断。空调水中可能含有空气中的污染物，如灰尘、细菌等，因此不能直接饮用空调水。此外，空调水中还可能存在化学物质残留，如冷媒和清洗剂等。如果空调系统存在故障或不当使用，这些化学物质可能会被释放进入空调水中，对人体健康造成一定的危害。因此，为了保证用水安全，我们不宜直接使用空调水作为饮用水。