1、材料：芸豆一大把、话梅（九制话梅）一袋、红枣一把、冰糖5、6粒根据口味调、蜂蜜一勺。

2、芸豆洗净后泡在凉水里一夜；

3、取一个小碗，放入泡好的芸豆、话梅、枣。冰糖，倒少许水，放入电高压锅里蒸30分钟即可；

4、取出来放凉即可，加一勺蜂蜜。搅拌均匀后，装在无油无水的小瓶子里，放冰箱里，当小零食吃也可以，当正餐中的凉菜吃也可以。

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