1、正确认识这种情绪状态

2、找出导致心累的原因

3、把问题逐一解决

4、降低对自身的要求

5、培养自己的小兴趣

6、把工作与生活分开

7、尝试去关心身边人

8、及时处理负面情绪

9、记录自己每天的点滴幸福

10、进行自我激励

以上就是心累怎么办 分享十大妙招的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多心累怎么办 分享十大妙招相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。