1、第一：在做爱的时候，挤压容易导致女性尿道受伤。会将尿道前端的细菌带入到膀胱中，生存在阴道内的细菌，也会被带入到尿道口，如果性生活频繁的话，会使膀胱的抵抗力下降，感染细菌概率也会变大。

2、第二：一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁。对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。

3、第三：一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁。对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。

值得注意的是，女性朋友一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。性生活不能太频繁，平时多吃一些新鲜水果和蔬菜，多喝鲜榨的果汁，适当的运动。